Блог практичного психолога Ткаченко Катерини Олександрівни

  ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗАПОБІГАННЯ САМОГУБСТВАМ: НАЙПОШИРЕНІШІ МІФИ ПРО СУЇЦИД 10 вересня — Всесвітній день запобігання самогубствам. Самогубство — важлива проблема охорони громадського здоров’я, яку часто ігнорують. Вона оточена стигмою, міфами та табу. Але кожен випадок самогубства — це трагедія, яка серйозно зачіпає не лише окремих людей, але й їхні сім'ї та спільноти.  У  ВООЗ  повідомляють про понад 700 000 смертей через самогубство щороку. Зосередження уваги на запобіганні самогубствам дуже важливе для побудови соціальних зв'язків, підвищення обізнаності та вселення надії на краще життя.  "Даруємо надію через дії" — трирічна тема Всесвітнього дня запобігання самогубствам у 2021-2023 роках. Ця тема слугує потужним закликом до дії та нагадуванням про те, що самогубству є альтернатива. "Даруючи надію через дії, ми можемо сигналізувати людям, у яких виникають суїцидальні думки, що надія є, що ми дбаємо про них і хочемо їх підтримати. Це також свідчить про те, що наш

Шановні діти та дорослі! Ось і настав цей день. 1 вересня — День знань і старту нового навчального року. Хочеться побажати, щоб цей день запам’ятався довгоочікуваними веселими зустрічами, завзятим і дзвінким сміхом, новими цікавими знайомствами і пробудженням спраги до знань. Щоб сил і терпіння вистачило на весь прийдешній рік! Педагогів, здобувачів освіти та батьків вітаю з Днем знань! Бажаю, щоб знання і мудрість завжди посідали чільне місце у вашому житті, щоб все, чого вчать нас навчальні заклади та життя, приносило рясні врожаї і все добре, мудре, вічне розросталося в світі, завдяки вашим зусиллям та праці! Будьте невтомні в навчанні і життя стане краще і краще! Всім мирного неба над головою, якнайшвидшої перемоги, відмінного настрою і радості!

  Мама – найкраща людина у світі. Знають це всі – і дорослі, і діти. Морок не ляже на рідній поріг                                                                                      Мама не пустить, вона – оберіг. У календарі свят для мами визначений особливий день, який святкується в Україні у другу неділю травня. Святкування стало популярною і доброю сімейною традицією. Це свято вічності: з покоління в покоління для кожного мама - найголовніша людина для своїх дітей. Безумовно, День матері - це одне з самих зворушливих свят, тому що кожен з нас з дитинства і до своїх останніх днів несе в своїй душі єдиний і неповторний образ - образ своєї мами, яка все зрозуміє, простить, завжди пожаліє і буде самовіддано любити незважаючи ні на що. В цей день ми від усієї душі вітаємо дорогих мам з їх святом! Хай світлом і добром відгукуються в душах дітей ваші нескінченні турботи, терпіння, любов і відданість. В 2022 році День матері в Україні припадає на 8 травня. Тому сьогодні ми з вами, мої до

  Релаксація   – це зняття психологічної напруги, яке долає стрес шляхом разслаблення. Техніки релаксації застосовують з метою   внутрішньої стабілізації, адаптації, сприяння саморегуляції організму   – це методи для осіб, які перенесли психологічну травму. Крім того, у гіперактивних дітей відзначається підвищений рівень м’язової напруги, – особливо в області рук, шиї, обличчя, плечей, грудної клітини і живота. Регулярне виконання малюком релаксаційних вправ допоможе стати йому більш спокійним і врівноваженими, виробить саморегуляцію. Після цього варто підключати вправи на розвиток уваги. ГРА НА РОЗСЛАБЛЕННЯ   «СНІГОВИК» Цю вправу можна перетворити на невелику гру, де дитині належить   зіграти роль сніговика: • Настала зима.   Зліпили хлопці у дворі сніговика . Гарний вийшов сніговик (потрібно попросити дитину зобразити сніговика). • Є в нього голова, тулуб, дві руки, які стирчать в сторони, стоїть він на двох міцненьких

  Дану вправу добре використовувати в такі моменти,   коли у дитини безпосередньо трапилась якась неприємність, вона про щось сумує, переживає .   Проговоріть з нею, що саме її турбує, і запропонуйте разом «поворожити». Придумайте, що б їй   в цій ситуації допомогло, що для цього можна приготувати – і здійсніть задумане. Крім того, вправа впливає на   розвиток уяви, підвищує впевненість в собі. Вік:   дошкільний; молодший шкільний Матеріали:   папір різного формату; кольоровий / білий картон; фарби;   набір олівців / фломастерів / крейди; ножиці, клей, пластилін. Інструкція . «Сьогодні ми з тобою побудемо справжніми чарівниками, і зваримо відмінний настрій! Так-так, саме його! А знаєш як? Для цього у нас з тобою є   чарівний рецепт! Покладемо   трохи веселощів , 100 грам пустощів, 200 грам гарних жартів І станемо все це   варити 3 хвилини . Потім ми додамо   частинку синього неба І   сонячних зайчиків пару. Покладемо ще   свої кращі сни І ласкавий   голос мами. Теп

  За даними ЮНІСЕФ, майже 70% дітей по всьому світу потерпають від цькування з боку однолітків. Водночас Україна посідає 4-е місце серед європейських країн з найвищим рівнем булінгу.  Зважаючи на масштаб і серйозність проблеми, 4 травня щорічно відзначається Міжнародний день протидії булінгу.  Пропоную для спільного перегляду: Мультфільм “Про пташок” ; Мультфільм “Жив собі чорний кіт” ; Мультфільм “Вірте у любов, вірте у різдво” ; Мультфільм-казка “Гидке каченя” ; Мультфільм “Курка, яка несла всяку всячину” .